¿qué Puedo Comer En Una Dieta Antiinflamatoria?
Los hidratos de carbono sobre calidad como el quinoa o el amaranto son pseudo cereales que además de su alto contenido en proteínas y fibra, además aportan cantidades considerables de fitoquímicos antiinflamatorios. Las verduras resultan, sobre todo, una gran fuente de fibra, vitaminas y en algunos casos minerales. Casi completo verdura nos aporta alguno de … Leer más